So viel Spaß es auch macht auf dem Sofa zu liegen und die Erfolge des Lieblingsfußballvereins zu feiern, neue Bestzeiten der Marathonläufer zu bewundern, den Triathleten und Radrennfahrern bei ihren Leistungen in wunderschöner Landschaft zuzujubeln oder den Anstrengungen der Teilnehmer von "The biggest Loser" zuzusehen - noch mehr Spaß wird es Ihnen bereiten sich den Luxus zu gönnen zuvor selber aktiv zu sein, sich mit Ihrem Körper und Ihren Gedanken auseinander zu setzen und Ihre ganz persönlichen Erfolge zu feiern. Das Sofa werden Sie anschließend nur noch mehr genießen.

Stöbern Sie doch einfach einmal ein bisschen auf dieser Seite. Ich bin sicher, dass auch für Sie ein interessantes Angebot dabei sein wird. Ihren ganz individuellen Plan aus den für Sie wichtigsten Bausteinen stellen wir gemeinsam zusammen.

 

Bahntraining

  

Sport und Bewegung im Team sind besonders wertvoll. Eine Mannschaft, eine Gemeinschaft von Mitarbeitern oder eine Gruppe von Sportlern mit gleichem Interesse verfolgt ein gemeinsames Ziel und arbeitet individuell und als gesamte Gruppe daran dieses Ziel zu erreichen. Gegenseitige Motivation und das Vertrauen in die Fähigkeiten jedes Einzelnen prägen das Training. Hinzu kommt eine Menge Spaß und ein gegenseitiges Commitment für die gemeinsame Sache. Es gilt dabei zum einen, das Zusammenspiel und den Teamgeist zu fördern, zum anderen aber auch jeden Sportler individuell als eigenständige Persönlichkeit und Teil des Ganzen zu sehen. Das Erfolgserlebnis am Ende ist Motivation pur und schweißt das Team zusammen, bereit für neue Herausforderungen.

Setzen Sie sich gerne mit mir in Kontakt um Ihre Vorstellungen zu besprechen. Hier fängt bereits die erste Teamarbeit an - die für Sie passendste Form der Zusammenarbeit finden wir gemeinsam.

  

Krassfit Team 2015